簡単!着やせのポイント ~じぶんの体を好きになるために

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KURASHI KAROYAKA 吉田直子です。

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(photo by unsplash)

だんだん暑くなってきて薄着になると、「私ってこんなに太ってたんだ!」と焦ることがありますよね。
「太ったー!」と感じるのなら、太る前の体型に戻せば良いのですが、痩せるのって簡単じゃない!
だから、いわゆる「着やせ」が出来るように、まずは服の着方を工夫するといいと思います。

 

私流 着やせのポイント

着やせするには、「自分の体の中で一番細いところ」をしっかり見せてあげるのがポイント!
逆に、自分の体の中で一番太ってるなと思うところは隠してあげるのが良いです。
「細いところなんてないよ~」と思う方もいらっしゃるかもしれないのですが、
「(人との比較ではなくて)自分の体の中では一番細く感じるところ」ってあるはずなんですよね。

私は産後にかなり太り、産前に着ることができていた服がほとんど着られなくなってしまいました。
実際はかなり太ったのですが、自撮りをすると「あれ、あんまり太ってないなぁ」と感じることがありまして。
そういう時はやはり「一番細いところ」を出して、「一番太いところ」を隠してるような服の着方をしてるんです。
(あるいはそういう服を選んでいます)。

(photo by unsplash)

 

具体的にはこんな感じ!

私が自分の体の中で一番細いと思うのは、首からデコルテあたり。
例えばこの写真だと、首からデコルテあたりまでがしっかり出てますよね。

私の場合、首からデコルテあたりまでは筋や骨感があるので、
そこをしっかり見せると痩せているような印象になるのだと思います。
逆に、お腹周りとふくらはぎあたりは太く感じるので、
そこは目立たないよう、お腹周りやふくらはぎ周りがゆるい服を着ています。

そうすると「太ってる!」という感じがあまり出ません。

 

骨格診断でアドバイスされたことを鵜呑みにしない

みなさん、「骨格診断」は受けたことがありますか?
骨格診断とは、生まれ持った骨格や筋肉のつき方、肌の質感などから、
似合うファッションのヒントを得ることができるものです。

私は、骨格診断だと「ウェーブ」。
ウェーブさんは、一般的にデコルテを隠した服が薦められます。
ウェーブさんはデコルテが骨っぽい方が多いので、そこを隠すと素敵に見えることが多いです。

でも、「着痩せしたい!」と思ったら、細い所(骨っぽいところ、痩せているところ)をあえて出してあげる。
ちょっと骨っぽいかなと思うなところも、自分が気にしてなければ出してあげる。
そうすると全体的に細く見えます!

私が行っている骨格診断では、教科書通りのアドバイスだけではなく、
お客様のお悩みに合わせて、さまざまな角度からご提案をさせていただきます。
ご興味のある方は、ぜひこちらをご覧くださいね。

 

痩せているのが悩みという方へ

今日は着やせのことを書いていますが、やせているのが気になるという方もいらっしゃると思います。
そういった方は、特にやせているところを隠してあげるといいです。
手首が細くて、「手首出すとちょっとガリガリに見えちゃって気になるんだよなぁ」という方は、
そこが目立たない工夫をしましょう。

これから夏に向かっていくので、半袖を着る機会が多くなりますよね。
半袖の時季に手首を隠したいと思ったら、
存在感のある太めのバングルや腕時計をしてあげるとそれが目立たないですよ!

(photo by unsplash)

 

どんな自分の体も好きになろう!

自分のことを「太っている」と感じる人も「やせている」と感じる人も、
それぞれに悩みはあると思います。

太ってることがダメなことじゃないし、痩せてることがダメなわけでもないので、
服の着方を工夫することで、自分の気になっているをところカバーして自分の体を好きになれると良いと思います。

(photo by unsplash)
ファッションが、自分のことを好きになれるツールになるといいなぁ。

私が行っている骨格診断では、教科書通りのアドバイスだけではなく、
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(過去の実績:池尻、三軒茶屋、下高井戸、下北沢、大田区大森、大田区池上、吉祥寺、高田馬場、秋葉原、神奈川県川崎市、神奈川県相模原市、埼玉県所沢市、埼玉県三郷市などで診断させていただきました)。
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吉田 直子

ファッションに関する診断を通して、お客様にとって”ちょうどいいおしゃれ”をご提案しています。 過去に根強い外見コンプレックスがあった経験から、コンプレックスとの向き合い方もご紹介します。

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