小さい子どもと一緒にお風呂からあがると、
子どもの体や髪をしっかり拭いたり子どものスキンケアをしたり、服を着せてお水を飲ませたり。。。
子どもにしてあげることがたくさんあって、自分のスキンケアは後回し！
気づいたらお風呂を出てから10分くらい経っていて、
顔が乾燥してしまったりつっぱったりすること、
ありませんか？
私は子どもが生まれて3年近く、ずっと「お風呂上がり顔が乾燥する問題」に悩んできました。
まぁ、歳を取れば肌が衰えるのは当たり前だし、
このぐらいのこと、母は我慢しなくちゃいけないんだよね、と思っていたのです。
が！！最近、なかなか良い解決策を見つけましたので、ご紹介します！
ずばりおすすめ、オイル洗顔
私が最近ハマっているのが、オイル洗顔。
その名の通り、オイルで顔を洗います。
お顔に使えるものなら、どのようなオイルでも良いかと思います！
私は、無印良品のスウィートアーモンドオイルを使っています。
なぜなら、ヘアスタイルを整えるためにもともと持っていたからw
オイル洗顔の方法
※これは私のやり方なので、ご自分の肌の調子をみながらやってくださいね！
1.まずは眉毛とアイメイクだけクレンジング剤を使って落とす
オイルでメイク落としを一緒にする方もいらっしゃるようですが、
私の感覚としてメイクはしっかり落としたいので（オイルでもしっかり落ちるのかもしれないけど）、ごく普通のクレンジング剤を使って、
眉毛とアイメイクだけ落とします。
2.顔全体をスウィートアーモンドオイルで優しくマッサージするように洗顔する
私はクレンジング不要の日焼け止めやファンデーションを使っているので、
あとは洗顔だけ。
500円玉大のオイルを手のひらに出し、顔全体に優しく塗り広げます。
決してゴシゴシ擦ることなく、優しく滑らせるのがポイント。
3.お水またはぬるま湯ですすぐ
あとはすすぐだけ！
私はかなりぬるめのぬるま湯派です。
すすいでもかなりぬるっと感は残るのですが、
それでOK！
(photo by vitória-santos)
湯上がりしばらく放置しても乾燥しない！
顔にオイルを塗っているわけなので、湯上がりに子どものお世話に追われていても、
肌が乾燥しません！
早くスキンケアしなきゃー！という心の焦りも無いです。
私的オイル洗顔のメリット
というわけで、オイル洗顔のメリットとしては、
1.湯上がりにすぐスキンケアをしなくても乾燥しない
2.オイルをヘアスタイルを整えるためのものと共用できる
という2つがあります♡
(photo by unsplash audrey-fretz)
私的オイル洗顔のデメリット
強いて言えば、お風呂の床が多少ぬるっとします。
それで足を滑らせたらかなり危ないので注意！！
とくに小さなお子さんや高齢者の方が足を滑らせたら危険！！
床がぬるっとするなぁと感じたら、熱いお湯をかけてまずは流して、
お風呂から出るときにすぐ床掃除をするといいかと思います。
まとめ
肌の老化の敵は、「紫外線と乾燥」だとよく聞きますよね。
乾燥を防ぐためにも、オイル洗顔はおすすめです。
「子育て中だから、自分に時間や手間をかけることはできない」と諦めずに、
自分が心地よいこともしていきたいですね♪
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吉田 直子
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